健身励志的唯美句子（文案974条）

1.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

2.黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

3.涓涓细流，汇滔滔江海；天天运动，铸强健体魄。

4.活水贵在流动，生命贵在运动，健康贵在健身。

5.散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

6.众人百般求,莫忘锻炼好。

7.健身和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生，不辜负上天给的这副肉身。

8.早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

9.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

10.与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

11.我相信，我坚持到年底，一定可以瘦成一道闪电，更重要的是，我有了一种掌控感。

12.为了健康去跑步，长命百岁精神好。为了肥胖去减肥，美丽身材真有型。为了生活去拼捕，一日三餐鸡鱼肉。为了朋友下火海，男儿本色雄心强。

13.No pain,No gain.对于健身的人，这是一种荣誉！ 14。西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去！stop talking startdoing!

14.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”

15.导读：健身房经典语录(共9篇)20条经典健身语录1 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。” ——阿诺德·施瓦辛格3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有，推荐访问： 健身房的健身语录 健身房广播语录

16.当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

17.强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限挥动激情、放飞梦想青春无悔、激情无限。

18.任是喝水肉横生，奶蛋全戒断荤腥。点心蔬果犹负罪，空肠遥对体瘦金。

19.脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

20.静坐以养心,运动以健身。

21.人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！

22.踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，使咱们一起运动，为快乐健康举杯！

23.瑜伽给予你的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持瑜伽，才会拥抱温暖。感悟，不是随声附和，而是知止然后安。

24.“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”

25.投资健康,积蓄健康,收获健康。

26.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

27.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

28.在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗健身的小颗粒，在热健身的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

29.凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

30.“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”

31.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

32.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

33.活水贵在流动,人生贵在健身。

34.掌声响起来，这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。

35.全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，使健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

36.运动使我们充满活力。活力让生命变得美丽。

37.健身之术在于“动”换言之：有路自己走，有活自己干。

38.做一个幸福的人，阅读、跑步、付出工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

39.你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的健身起点，在我的世界里我健身的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

40.枪声刚落，你就疾驰而去，似流星划宇、似闪电破空，你是万众注目的焦点，你是希望、你是寄托，千颗心为你跳动，万颗心为你而动容，让海天给你能量，让凤凰为你歌唱，冲吧！去夺取那胜利的辉煌！

41.腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

42.我生平喜欢跑步，健身给我带来了无穷的乐趣。

43.想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。共勉。

44.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

45.身体健康者常年轻。

46.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每日坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

47.春天到，打个太极拳，健康纵队来组建；练个瑜伽操，快乐海洋来拓宽；勤加注意来保暖，幸福核心来提现；慢跑来做加餐，争取不做宅男。

48.问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。

49.坚持锻炼身体，保证睡眠好。早晨跑步，中午游泳，晚上散步，生活有规律。坚持不懈下去，你会发现自己的身体素质越来越好！

50.选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。

51.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”

52.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

53.饱满的精神，身体的活力，没有凭空而来的魄力，只有持之以恒的努力。

54.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

55.多一分健身,少一分病痛。

56.出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

57.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!

58.天天爬楼健身益寿,常常登山寿比南山。

59.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

60.假期Party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。

61.虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

62.发展体育健身，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，就是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体就是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

63.不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药，动起来不会立刻变超模，可能只能健康一点点，但是也有了一点点。

64.跌倒又爬起，本是人生道上的健身操。

65.我是来做强者的，健身只是一部分。

66.“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。” 阿诺德· 施瓦辛格 11 “相信我，如果你老老实实进行 20 天同样的训练，到了一定程度你会听见耶 稣和你说话。在 20 天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩 玩。”

67.久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

68.好健身运动者健，好思考者智，好助人为乐者乐，爱读书者博，好游客悦，好异性朋友成。

69.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

70.飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多运动哟。

71.常晒太阳勤通风，多喝开水常运动；膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。

72.加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

73.坚持做运动，俯卧撑可以锻炼你的胸部肌与腹肌，请记住游泳圈是成功人事才有资格拥有的奢侈品。

74.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

75.跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

76.如果你想拥有健康的心灵，请参加体育活动吧。如果你想拥有强壮的体魄，请参加体育活动吧。如果你想拥有成功的人生，请参加体育活动吧。如果你想拥有参加体育活动的习惯，请从学生生涯开始吧。

77.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

78.坚持锻炼身体，坚持好好学习。

79.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

80.晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

81.要读书，要健身；一边养内，一边塑外。内养了自己，外养眼了别人。在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

82.这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用 卷腹。 2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难 不想放弃时，这就是力量。” ——阿诺德· 施瓦辛格 3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”

83.天天做体操,寿比南山松不老。

84.再坚持一下 哪怕只有一点点的进步， 也要积极一点，勤奋一点， 就会离成功更近一点。 运动一日，可得一日康健。 有事的时候忙碌，没事的时候锻炼， 身体是一切的本钱，请爱护自己。 适

85.活动、活动，要活就要动，一动生百巧，一懒生百病！强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动！运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇，人类因思想而进步，生命因运动而美丽！运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

86.锻炼双腿肌肉是预防体力衰退的最佳方法，健走就是最理想、效果最大的运动。健走时，你要配合缓而深的呼吸，摆动你的双臂，大跨步地快速前进，更可以获得意想不到的效果。老人还教我要放空我的脑袋，专心把注意力放在我的双脚上，重要就是一种不行禅的冥想。

87.无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

88.全民健身日，让全身动起来，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。伸一伸腿，弯一弯腰，让快乐与你同行；摇一摇头，抖一抖肩，让健康与你同在；跑一跑步，健一健身，让活力与你同伴。愿你健身快乐，幸福健康！

89.我努力过了，不管成功与否我不后悔。

90.支持全民健身日，大家一起来运动。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。转转脖子抖抖肩，安排肌肉放个假。跑跑步子爬爬山，再给血液加点氧。健健康康身体好，快快乐乐幸福绕。

91.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没 有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。” Ronnie Coleman 13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口 气。让你的每一次呼吸都能够起效。”

92.好好活下去，健身，学习，努力做更棒的自己，慢慢你就会发现生活是如此美好！加油！加油！

93.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！